O que é a obesidade

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O que é a obesidade

OBESIDADE

Hoje em dia a obesidade é considerada um problema de saúde publica. Pode ter diferentes causas, com mecanismos e alterações metabólicas distintas.

Também é oportuno destacar que a obesidade não é sinônimo de excesso de peso, mas de um deposito de gordura. O excesso de peso refere-se à pessoa que excede ao da media da população, determinada segundo o sexo, a altura e o tipo de compleição física. Pollock e Wilmore (1993).

Embora a gordura seja classificada como vilã é importante saber que uma pequena quantidade de gordura corporal se faz necessária, pois esta possui algumas funções que são de grande valia para o funcionamento do nosso organismo.

Então obesidade pode ser definida como um acúmulo excessivo de gordura corporal.Atualmente, existem disponíveis muitos métodos para a estimativa da densidade corporal e o percentual de gordura corporal. Os mais utilizados em clinicas e academias são os métodos antropométricos tais como: estatura, peso, circunferência, dobra cutânea.

Com tais critérios acima o cliente pode começar a ser reconhecido por sua distribuição gordurosa. Dessa maneira inicia um tratamento multidisciplinar.

Muitos tratamentos têm sido utilizados para prevenção ou cura da obesidade, mas, fica evidente que o mais efetivo e saudável na maioria dos casos é aquele que envolve exercício físico, alimentação balanceada e mudança no estilo de vida.

– FORMAS DE APRESENTAÇÃO DA GORDURA CORPORAL:

Ela se apresenta de duas formas, sendo estes componentes fundamentais para que o organismo mantenha suas funções em estado de equilíbrio.

Gordura Essencial: É a gordura necessária para o funcionamento fisiológico normal. Ela está acumulada na medula óssea, no fígado, nos rins, no baço, no intestino, nos músculos e nos tecidos ricos em lipídios espalhados por todo o sistema nervosos central.

A fração de gordura essencial é que diferencia significativamente os sexos, pois as mulheres com 12 a 14%, possuem uma quantidade quatro vezes maior que os homens que tem 3 a 4 % devido a um implemento adiposo adicional especifico do sexo, muito importante para o processo reprodutivo e outras funções relacionadas aos hormônios.

1.1.2 Gordura de Reserva: é a gordura que esta acumulada no tecido adiposo. Essa reserva nutricional inclui os tecidos adiposos, que protegem os vários órgãos internos de traumatismos ocupando maior volume sob a superfície cutânea.

- CLASSIFICAÇÃO DA OBESIDADE

Existem numerosas classificações, mas considera-se que é conveniente seu estudo de acordo com a distribuição gordurosa e com os mecanismos fisiológicos.

1.2.1 – Quanto ao tipo

Varia devido à distribuição regional de gordura, dentre as quais as mais conhecidas são:

*Andróide ( maça ou central) : Encontrada geralmente nos homens, é acumulada no abdômen para cima e se distribui nessa região devido a ação da testosterona. Essa população sofre mais frequentemente de diabetes e doenças cardiovasculares.

*Ginóde/ ginóide (Pera ou periférica) Encontrada geralmente em mulheres é acumulada basicamente no quadril e coxas e se distribui nessa região sob efeito dos estrogênios e da progesterona.

1.2.2 – Quanto a Origem

*Obesidade Exógena: causada por fatores externos, como uma dieta hipercalórica e pelo baixo gasto calórico (sedentarismo).

*Obesidade Endógena: causada por fatores internos como enfermidades inflamatórias, tumores, alterações endócrinas, alterações genéticas, por ações farmacológicas.

1.2.3 – De acordo como o percentual de gordura

Atualmente sabe-se que os valores de gordura considerados normais são:

Homens 12- 15 % e as mulheres de 20 – 25%. O acumulo excessivo de gordura quando ultrapassa esses limites pode causar diversas doenças.

As informações do percentual de gordura tornam-se importantes na orientação e eficiência dos programas de redução e controle de peso, pois servem como componente de analise, comparação e observação para adaptações e alterações produzidas pelos exercícios físicos e dietas no organismo de uma pessoa obesa.

1.3- CAUSAS DA OBESIDADE

Dentro dos estudos da obesidade existem fundamentalmente duas teorias: a primeira delas seria ambiental, onde considera-se que tudo tem causa externa, devido a ingestão calórica excessiva e a segunda por alterações internas, que favorecem uma maior ineficiência metabólica.

Os conhecimentos atuais ampliam esses conceitos estabelecendo que por um lado existem componentes genéticos e por outro, diferentes fatores que atuam sobre o balanço calórico.

*Fator genético: Características dos pais e a carga genética. Os pais sendo obesos há de 80 a 60 % de possibilidade de obesidade na descendência. Quando só um dos pais é obeso há 40% de possibilidade e quando os pais têm peso normal há 15% de possibilidade.

Sabemos que a genética predispõe, mas não obriga os indivíduos à obesidade. Há necessidade de um meio ambiente bastante adequado, para que favoreça e dessa maneira a obesidade se manifeste.

1.4– TRANSTORNOS CAUSADOS PELO COMPORTAMNETO ALIMENTAR

A anorexia e a bulimia nervosa são dois grandes transtornos do comportamento alimentar.Contra o que ocasionalmente se crê, não se trata de dois transtornos opostos, nem sequer claramente distintos, por ter em comum uma grande parte de seus sintomas.

Os transtornos de comportamento alimentar são conseqüência de diferentes fatores, genéticos, biológicos, biológicos, sócio culturais, individuais, familiares que atuam simultaneamente entre si.

ANOREXIA NERVOSA: desenvolve-se habitualmente na adolescência e em mulheres jovens. É a terceira enfermidade crônica mais comum nos adolescentes, e observada raramente em homens. O apoio que a sociedade da a um ideal de magreza para as mulheres jovens é provavelmente responsável pela alta frequência da enfermidade.

Suas características mais sobressalentes são uma intensa preocupação pelo peso corporal, a estética e uma perseguição implacável da magreza.

A imagem corporal converte-se no elemento central da auto-imagem e da auto-estima.

Características mais comuns: depressão, irritabilidade, abandono da vida social, perda da libido sexual e a escassa concentração.

Seguem diversas condutas para induzir a perda de peso. Alguns clientes seguem só condutas restritivas que são associadas a um regime dietético. Como restrição da ingestão, evita alimentos hipercalóricos e a pratica de exercício vigoroso.

BULIMIA NERVOSA: o fenômeno central são as crises de ingestão alimentar voraz ou avidez. A avidez caracteriza-se pela irresistível impulso de comer uma grande quantidade de alimento rico em calorias, com muita rapidez num período curto de tempo, acompanhada por uma sensação de falta de controle.

Os pensamentos da pessoa são que exclusivamente no que rodeia a comida.Depois de um episodio costumam-se sentir-se culpados pela perspectiva de ganhar peso e fazem uso freqüente do vomito auto induzido.

REFERENCIA

Filho, Luiz Antonio Domingues. Obesidade & Atividade Física. Jundiai: Editora Fontoura, 2000.

Fonte do documento: http://www.obompastor.com.br/cbp/wp-content/uploads/2009/12/OBESIDADE.doc

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